Sodininkystė yra ramybės, poilsio ir ramybės metas. Pagrindiniu lygmeniu tai gali leisti mums ramų laiką, kurio mums reikia pasaulyje, kuris yra užpildytas technologijomis ir sudėtingais grafikais. Tačiau ar sodininkystė gali būti naudojama meditacijai? Nors atsakymas į šį klausimą kiekvienam žmogui gali skirtis, daugelis sutinka, kad meditacinis sodo darbas gali būti gana šviesi patirtis. Medituojant sodo metu augintojai gali leisti pažinti dirvą ir savo vidų.
Apie meditacinę sodininkystę
Meditacija skirtingiems žmonėms gali reikšti skirtingus dalykus. Bendri apibrėžimai apima dėmesį dėmesingumui, smalsumui ir intuicijai. Sodininkystė kaip meditacija gali būti tyčinė arba netyčia. Tiesą sakant, kasdien vykdant vis didėjančias užduotis natūraliai gali atsirasti glaudesnis ryšys su Žeme ir gamta.
Sodo puoselėjimo procesas pareikalaus kantrybės ir atsidavimo. Augalams augant, sodininkai mokosi, kaip geriausiai prižiūrėti savo augalus. Šie požymiai taip pat yra svarbūs meditacinėje sodininkystėje, kurioje augintojai tyčia atkreipia dėmesį į metaforinę sodo prasmę, taip pat į naudojamus auginimo metodus.
Medituoti sodo metu idealu dėl daugelio priežasčių. Visų pirma sodo erdvės gali būti gana ramus. Buvimas lauke, gamtoje leidžia mums labiau įsitvirtinti. Tai dažnai leidžia mūsų protui tapti ramesni. Ramus protas yra pagrindinis nustatant srauto būseną, kurioje laisvai mąstoma. Per šį laiką medituojantys gali pajusti poreikį užduoti klausimus, melstis, kartoti mantras ar bet kurią kitą mėgstamą techniką.
Meditacinis sodo darbas yra daug daugiau nei dirvožemio apdirbimas. Nuo sėklos iki derliaus augintojai gali geriau suprasti kiekvieną gyvenimo etapą ir jo svarbą. Nepertraukiamai vykdydami savo sodo užduotis, mes galime giliau tyrinėti savo mintis ir emocijas. Ši savirefleksija mums padeda bandant pripažinti savo trūkumus ir tobulėjimo poreikį.
Daugeliui iš mūsų užsiimti meditacine sodininkyste yra svarbiausia sužinoti apie dėkingumą ir dėkingumą aplinkai ir kitiems.
