Meilė sodininkystei visą gyvenimą neturėtų pasibaigti, nes senjorams iškyla mobilumas ir kitos problemos. Laisvalaikio praleidimas suteikia mankštą, stimuliaciją, pasiekimus ir daugybę kitų naudingų protui ir kūnui privalumų. Daigynai ir sodo centrai atsižvelgia į specialius vyresnio amžiaus sodininkų poreikius.
Yra daugybė sodo įrankių senjorams ir metodai, kaip padėti sodininkui, išgyvenančiam laiko žygį. Vyresnio amžiaus sodininkystės veiklai gali prireikti tam tikrų pritaikymo ir žinių apie senyvo amžiaus žmonėms prieinamus sodus.
„Easy Care“ senjorų sodo sukūrimas
Mažas ištvermė ir ribotas judrumas yra du didžiausi senėjimo padariniai. Nuolatinis malonumas sode gali sumažėti, jei sunku apeiti ar per didelė kasdienybė. Tačiau yra keletas paprastų dalykų, kuriuos galima padaryti, kad sodas būtų nuolat maloni vieta.
- Pasirinkite lengvai auginamus augalus, kurie toleruoja sunkias sąlygas.
- Pastatykite pakeltas lovas, kuriose būtų pakankamai vietos iš visų pusių, kad pasiektumėte centrą.
- Kurdami lengvai prižiūrimą senjorų sodą, pastatykite išmatas ar poilsio vietas.
- Sodai vyresnio amžiaus žmonėms turėtų būti paprasti ir uždari, kad būtų užtikrinta apsauga.
- Suteikite takus, kuriuos būtų lengva pasiekti vaikštynėms, lazdelėms ar vežimėliams.
Sodo įrankiai senjorams
Dėl tokių sąlygų kaip artritas įrankių laikymas tampa skausmingas ar net neįmanomas. Yra putplasčio rankenos, kurias galite pridėti prie esamų įrankių, kad sušvelnintumėte rankenas ir padidintumėte sukibimą. Tempimas taip pat tampa problema, tačiau jį lengva išspręsti naudojant daugybę „griebtuvų“ ir prailginimo stulpų. Jie gali būti naudojami sėdint.
Ryškių spalvų rankenos yra būtinos sodo priemonės senjorams, kurie pradeda patirti regėjimo problemų. Galite lengvai juos pagaminti naudodami spalvingą dviračių juostą ar net įvairių spalvų ortakių juostas.
Vienas naudingiausių daiktų vyresniajam sodininkui yra ratinis sodo kadis. Jie veikia kaip ešeriai, konteineris įrankiams laikyti ir suteikia lengvą vežimėlį sunkesniems daiktams perkelti.
Sodininkams, turintiems vidinį kiemą ar lanais, naudingos susuktos žarnos, kurias galite pritvirtinti prie savo virtuvės maišytuvo. Tai padeda išvengti traumų, kurios gali kilti traukiant sunkias laistymo skardines.
Sodinimo patarimai senyvo amžiaus žmonėms pritaikytuose soduose
Mėgautis sodininkyste vėlai gyvenime teikia ne tik naudą sveikatai. Sėkmingas vyresnysis sodininkas taip pat gali ištiesti savo kišenę. Senjorai paprastai gauna fiksuotas pajamas ir jiems gali būti sunku įsigyti kai kurių būtiniausių dalykų. Maisto auginimas sode pratęsia griežtą biudžetą ir užtikrina visapusišką mitybą.
Sėklos yra pigios, o vyresnio amžiaus sodininkams yra paprasto sėjimo būdų. Senjorams naudokite sodo įrankius, tokius kaip sėklų švirkštai, sėklų juosta ir sėklos, įmaišius dirvožemį.
Kai vikrumas yra problema, naudokite transplantacijas, kurios yra pakankamai didelės, kad jas sugriebtumėte ir įsirengtumėte savo lovose.
Labai mažas pavojus ir vyresnio amžiaus žmonėms prieinamas sodininkystės būdas yra sodininkystė konteineriuose. Konteineriai turi būti ant ratukų ar stendų, kad būtų lengva juos judėti, ir pagaminti iš lengvos medžiagos.
Vyresnioji sodo veikla
Senjorų centrai ir pensininkų bendruomenės puikiai teikia prieinamus sodus pagyvenusiems žmonėms. Vyresnio amžiaus paslaugų grupės ir net bažnyčios yra puikūs šaltiniai, padedantys nustatyti jūsų lengvai prižiūrimą sodo situaciją, taip pat senyvo amžiaus sodo darbus.
Truputį apgalvojus ir suplanavus galima užtikrinti saugius ir produktyvius sodus vyresnio amžiaus žmonėms.
