Lauko sodo lopinėlis nėra būtinas vyresnio amžiaus žmonėms, kuriems patinka auginti augalus. Patalpų senjorų sodininkystė yra atsakymas senyviems sodininkams, gyvenantiems bute ar senyvo amžiaus žmonėms, arba tiems, kurie nėra tokie aktyvūs ar judrūs kaip anksčiau.
Vidinis sodininkavimas senjorams gali padėti įveikti depresiją, stresą ir vienatvę, ypač kai socialinis atsiribojimas - ir vienas tyrimas rodo, kad senjorų sodininkystė patalpose gali netgi sumažinti demencijos riziką.
Vidinis sodininkavimas senjorams
Štai kelios idėjos pagyvenusiems sodininkams:
- Sukulentiniai ar kaktusiniai sodai yra įdomūs ir be galo lengvai prižiūrimi. Sukulentams ir kaktusams reikia labai nedaug vandens, tačiau daugumai jų reikia daug saulės. Pasodinkite vieną į mažą vazoną arba užpilkite didelį, negilų indą trimis ar keturiais augalais. Šiems atspariems augalams geriausiai tinka specialus kaktusų ir sukulentų vazonų mišinys. Taip pat galite padengti paviršių smėliu ar smėliu.
- Terariumų sukūrimas pagyvenusiems sodininkams leidžia lavinti savo kūrybinius raumenis. Viskas, ko jiems reikia norint pradėti, yra stiklinis indas, smėlis ar dekoratyvinės uolienos, truputis anglies ir keli maži augalai.
- Terakotos puodų dažymas yra įdomus projektas bet kokio amžiaus sodininkams. Tiesiog nudažykite puodą baltais dažais (gali tekti tepti du ar tris sluoksnius). Atidėkite į šalį, kad išdžiūtų, tada papuoškite akriliniais dažais. Jei puodas bus lauke, apsaugokite jį purškiamu, greitai džiūstančiu laku.
Senjorai ir kambariniai augalai
Reikia keleto lengvai prižiūrimų kambarinių augalų idėjų? Štai keletas patalpų augalų vyresniems sodininkams, kuriuos lengva valdyti:
- Gyvačių augalai reikalauja mažai priežiūros. Šie elegantiški augalai teikia pirmenybę netiesioginei ar ryškiai šviesai, tačiau jei jūsų senjoras turi mažai apšviestą plotą, gyvačių augalas bus gerai.
- Voriniai augalai yra grakštūs, atlaidūs augalai, turintys ilgus, kalavijo formos lapus. Vorų augalą pakabinkite arba padėkite ant lentynos, kur jis bus lengviau prieinamas.
- Alijošiaus augalai yra linksmi kambariniai augalai vyresniems sodininkams. Šiam pažįstamam augalui nereikia daug vandens, tačiau jis nori šviesaus, saulėto lango.
- Mėtų augalai yra labai lengvi ir gerai tinka patalpų senjorų sodininkystei. Įkūrus augalą, pagyvenę sodininkai gali nukirpti kelis lapus ir išmesti juos į ledinį vandenį ar karštą arbatą.
- Afrikos žibuoklės turi šiurpumo reputaciją, tačiau jas stebina mažai priežiūros ir smagu auginti. Tiesiog padėkite juos šalia saulėto lango ir laistykite tik tada, kai dirva yra sausa. Laikui bėgant, augalai žydės beveik nuolat.
