Praėjo tie laikai, kai vaikų laisvalaikis paprastai reiškė išeiti į lauką, norint patekti į gamtą. Šiandien vaikas kur kas dažniau žaidžia žaidimus išmaniaisiais telefonais ar kompiuteriais, nei bėgioja parke ar žaidžia spyriu kieme.
Vaikų ir gamtos atskyrimas sukėlė daugybę klausimų, kurie buvo laisvai susikaupę žodžiu „gamtos deficito sutrikimas“. Kas yra gamtos deficito sutrikimas ir ką jis reiškia jūsų vaikams?
Skaitykite toliau, kad gautumėte informacijos apie tai, kaip gamtos trūkumas žaloja vaikus, ir patarimų, kaip užkirsti kelią gamtos trūkumo sutrikimams.
Kas yra gamtos trūkumo sutrikimas?
Jei nieko neskaitėte šiuo klausimu, greičiausiai paklausite: „kas yra gamtos deficito sutrikimas?“ Jei apie tai perskaitėte, galite klajoti: „Ar gamtos deficito sutrikimas tikras?“
Šiuolaikiniai vaikai vis mažiau laiko praleidžia lauke, o fizinė ir emocinė žala, kurią jie patiria, yra gamtos trūkumo sutrikimas. Kai vaikai nėra veikiami gamtos, jie praranda susidomėjimą ja ir smalsumą. Gamtos deficito sutrikimo padariniai yra žalingi ir, deja, labai realūs.
Gamtos trūkumo sutrikimo poveikis
Šis „sutrikimas“ nėra medicininė diagnozė, bet terminas, apibūdinantis realias per mažo pobūdžio vaiko gyvenimo pasekmes. Tyrimais nustatyta, kad vaikai fiziškai ir psichiškai sveikesni, kai leidžia laiką gamtoje, įskaitant sodą.
Kai jų gyvenimui būdingas gamtos trūkumas, pasekmės yra baisios. Jų jausmų naudojimas mažėja, jie sunkiai sekasi atkreipti dėmesį, linkę priaugti svorio ir kenčia nuo didesnių fizinių ir emocinių ligų.
Be gamtos trūkumo sutrikimo poveikio vaiko sveikatai, turite atsižvelgti į poveikį aplinkos ateičiai. Tyrimai rodo, kad suaugusieji, kurie save laiko aplinkosaugininkais, turėjo transcendentinės patirties gamtos pasaulyje. Kai vaikai neužsiima gamta, jie greičiausiai nesiims aktyvių veiksmų, kad išsaugotų aplinkinį gamtos pasaulį.
Kaip išvengti gamtos trūkumo sutrikimų
Jei įdomu, kaip išvengti gamtos trūkumo sutrikimų savo vaikams, su malonumu išgirsite, kad tai visiškai įmanoma. Vaikai, turintys galimybę bet kokiu būdu patirti gamtą, sąveikaus ir ja užsiims. Geriausias būdas sutelkti vaikus ir gamtą yra tai, kad tėvai taip pat palaiko lauką. Vaikų išvežimas į žygius, paplūdimį ar kempingą yra puikus būdas pradėti.
„Gamta“ nebūtinai turi būti nesugadinta ir laukinė, kad būtų naudinga. Tie, kurie gyvena miestuose, gali nuvykti į parkus ar net kiemo sodus. Pavyzdžiui, galite pradėti daržovių sodą su savo vaikais arba sukurti jiems natūralią žaidimų aikštelę. Vien sėdėjimas lauke, žiūrėjimas į pro šalį einančius debesis ar grožėjimasis saulėlydžiu gali suteikti laimės ir ramybės jausmą.
