Ženšenis šimtmečius buvo svarbus tradicinės kinų medicinos komponentas, vartojamas įvairioms ligoms ir bėdoms gydyti. Tai labai vertino ir vietiniai amerikiečiai. Šiandien rinkoje yra keletas ženšenio rūšių, įskaitant keletą „ženšenio“ veislių, kurios daugeliu atžvilgių yra panašios, tačiau iš tikrųjų nėra tikras ženšenis. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie skirtingus ženšenio tipus.
Tikrosios ženšenio augalų veislės
Rytų ženšenis: Rytietiškas ženšenis (Panax ženšenis) yra kilęs iš Korėjos, Sibiro ir Kinijos, kur jis yra labai vertinamas dėl daugybės vaistinių savybių. Jis taip pat žinomas kaip raudonasis ženšenis, tikrasis ženšenis ar Azijos ženšenis.
Kinų medicinos specialistų teigimu, rytietiškas ženšenis laikomas „karštu“ ir yra naudojamas kaip lengvas stimuliatorius. Rytietiškas ženšenis buvo nuimtas daugeliu metų ir laukinėje gamtoje beveik išnyko. Nors Rytų ženšenio galima įsigyti komerciškai, jis yra labai brangus.
Amerikietiškas ženšenis: Pusbrolis Rytų ženšeniui, Amerikos ženšeniui (Panax quinquefolius) yra gimtoji Šiaurės Amerikoje, ypač JAV Apalačių kalnų regione. Amerikietiškas ženšenis laukiniuose miškuose auga, taip pat auginamas Kanadoje ir JAV.
Tradiciniai kinų medicinos specialistai mano, kad amerikietiškas ženšenis yra švelnus ir „kietas“. Jis turi daug funkcijų ir dažnai naudojamas kaip raminantis tonikas.
Alternatyvūs „ženšenio“ tipai
Indiškas ženšenis: Nors indiškas ženšenis (Withania somnifera) yra paženklintas ir parduodamas kaip ženšenis, jis nėra „Panax“ šeimos narys ir todėl nėra tikras ženšenis. Tačiau manoma, kad jis turi stiprių priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių. Indiškas ženšenis taip pat žinomas kaip žieminė vyšnia arba nuodinga agrastas.
Brazilijos ženšenis: Kaip ir Indijos ženšenis, Brazilijos ženšenis (Pfaffia paniculata) nėra tikras ženšenis. Tačiau kai kurie vaistažolių medicinos specialistai mano, kad tai gali turėti priešvėžinių savybių. Jis parduodamas kaip suma, manoma, kad atkuria seksualinę sveikatą ir palengvina stresą.
Sibiro ženšenis: Tai dar viena žolė, dažnai parduodama ir naudojama kaip ženšenis, nors ji nėra „Panax“ šeimos narys. Tai laikoma stresą malšinančia medžiaga ir pasižymi švelniomis stimuliuojančiomis savybėmis. Sibiro ženšenis (Eleutherococcus senticosus) taip pat žinomas kaip eleuthero.
